Tahini i pekmez su kombinacija koja čini istočnjački narodni lijek za jačanje imunog sistema.
Tahin sadrži polinezasićene masti kao što su Omega-3 i Omega-6, koje štite naš imunitet od upala i podržavaju zdravlje srca i kostiju. On također ima mnogo vlakana, proteina i B vitamina, posebno tiamina.
Pekmez od jabuka jača imunitet, pomaže regulaciju šećera u krvi i željeza. Ova smjesa prepuna je kalcija, željeza, proteina, vitaminima i mineralima koji su nužni za jačanje našeg imunog sistema.
Po želji ubaciti tahina i pekmeza u zavisnosti koliko volite da bude slatko ili ne.
Uživajte.